KBS1 '생로병사의 비밀' 밤 8시

KBS 1TV '생로병사의 비밀'은 14일 밤 8시 '천연오일 피지의 반란, 여드름'을 방송한다.

'사춘기의 상징'이라 불렸던 여드름. 하지만 요즘엔 20~30대 중에서도 여드름 때문에 고민하는 환자가 급격히 늘어나는 추세다. 방송은 여드름의 원인과 치료 방법을 살펴보고 피부 건강을 지키는 방법을 제안한다.

초등학교 영양사 김가혜(27)씨는 1년 전부터 얼굴에 꽃피기 시작한 여드름 때문에 고민이 많다. 불규칙한 식습관과 스트레스가 원인이라는 게 병원의 진단이다. 김씨는 여드름 완화를 위해 식이요법을 시작했다. 방송은 그의 식단을 살피고 여드름 환자에게 도움이 되는 세안법도 함께 소개한다.

제작진은 '동안'으로 꼽히는 탤런트 중 한 명인 이매리씨에게 피부 관리 비결을 물어보기도 했다. 그는 "꼼꼼한 세안과 과일·채소 위주의 식습관이 중요하다"고 말한다. 최근 유행하는 '디톡스 다이어트'에 대해서도 살핀다. 레몬즙이나 효소만 먹는 식으로 몸속 '독소'를 뺀다고 하는 디톡스 다이어트는 그러나 잘못 실천하면 오히려 몸에 '독'을 쌓는 꼴이 된다고 한다. 갑자기 식사량을 줄여서 위에 이상이 생기거나, 체중 감량을 한다 해도 곧바로 다시 살이 찌는 부작용을 겪는 경우도 종종 있다.