걸그룹 몸매를 원한다면? “식단부터 바꿔라.”

17일 방송된 KBS2 ‘연예가중계’가 명품 몸매 스타들의 비법 식단을 공개했다.

이날 집중 조명된 것은 너나 할 것 없이 깡마른 몸매를 자랑하는 걸그룹 멤버들이었다. 스텔라는 삶은 오징어 등이 담긴 맞춤 도시락을 갖고 다녔고 쇼콜라는 수시로 물을 마셨다.

나인뮤지스는 ‘종이컵 다이어트’라는 독특한 비법을 전수해 눈길을 끌었다. 종이컵 2/3에 밥을 담고 나머지는 채소 중심으로 컵을 채워 포만감을 늘리는 것이다.

역시 가장 관심은 ‘미각그룹’ 소녀시대였다. 방송은 아침 점심 저녁 세 끼 소녀시대의 식단을 자세히 전했다. 현미밥 브로컬리 닭가슴살 샐러드 등 칼로리는 적고 영양소는 풍부한 음식들이 대부분이었다.

걸그룹 사이서 가장 인기가 좋은 식품은 삶은 달걀이었다. 특히 흰자 다이어트는 대부분의 걸그룹들이 즐기는 방법이었다.

이외에도 식스팩 복근의 조은숙은 주꾸미를, 헬스걸 이희경은 청양고추를 섭취한다고 고백해 눈길을 끌었다.