Á¾ÇÕ

¼ö¿µ ¹ÚÅÂȯ Ÿª¼±¼öÃÌ ÈÆ·Ã ÇöÀåÀ» °¡´Ù

  • ½ºÆ÷Ã÷Á¶¼±= ±Ç¿µÇÑ ±âÀÚ

    ÀÌ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â

  • ÀÔ·Â : 2008.03.20 11:14

    'Áö¿Á'À̶ó´¢? ÐݺûÀΰɿ䡦
    ¸ÅÀÏ 1¸¸5000m '±Ý ´ã±ÝÁú'¡¦60km ¶Ù´Â °Í°ú ¸Â¸Ô¾î

    
	¼ö¿µ ¹ÚÅÂȯ Ÿª¼±¼öÃÌ ÈÆ·Ã ÇöÀåÀ» °¡´Ù
    "¸ñÀ¸·Î ÀÚ²Ù ¹°ÀÌ µé¾î¿Í¿ä."

    17ÀÏ ¿ÀÈÄ 5½Ã Ÿª¼±¼öÃÌ ¼ö¿µÀå. üÀ°°úÇבּ¸¿ø¿¡¼­ 4½Ã°£ ¿©¿¡ °ÉÃÄ ±âÃÊü·Â Å×½ºÆ®¸¦ ¹Þ°í µ¹¾Æ¿Â ¹ÚÅÂȯ(19¤ý´Ü±¹´ë)ÀÌ µÚ´Ê°Ô ¹°¿¡ ¶Ù¾îµé¾ú´Ù.

    À̳¯Àº »õ·Î µðÀÚÀÎÇÑ ½ºÇǵµÀÇ Àü½Å¼ö¿µº¹À» ½ÃÇè Âø¿ëÇÏ´Â ³¯ÀÌ´Ù. ¼ö¿µÀåÀ» ¸î ¹ø ¿Õº¹ÇÑ ¹ÚÅÂȯÀº "¸ñ ºÎºÐ¿¡¼­ ¹°ÀÌ Á¶±Ý µé¾î¿À´Â °Í °°´Ù"°í ½ºÇǵµÀÇ ¼Õ¼®¹è ¸¶ÄÉÆÃ ÆÀÀå¿¡°Ô ¼³¸íÇß´Ù.

    ¹ÚÅÂȯÀÇ ÀǰßÀº °ð¹Ù·Î ½ºÇǵµ º»»ç¿¡ Àü´ÞµÈ´Ù. ÇÑ µÎ Â÷·Ê ´õ ½ÃÇè Âø¿ëÀ» Çϸ鼭 º¸¿ÏÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐÀ» ¼öÁ¤ÇÏ°í ³ª¸é º£ÀÌ¡¿Ã¸²ÇÈ º»¼±¿¡¼­ ½ÇÁ¦·Î ÀÔÀ» ¼ö¿µº¹ÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù.

    ¹ÚÅÂȯÀº À̳¯ ÈÆ·Ã µµÁß ¼±¼öÃÌ ·ë¸ÞÀÌÆ®ÀÌÀÚ µ¿°©³»±âÀÎ ¹èÁØ¸ð¿¡°Ô ÅÏ µ¿ÀÛ¿¡ ´ëÇØ ÀǰßÀ» ÁÖ°í ¹ÞÀ¸¸ç ³ë´Ú°Å·È´Ù. ³ë¹Î»ó ´ëÇ¥ÆÀ °¨µ¶Àº "¿À´ÃÀº Èûµç Å×½ºÆ®¸¦ ¹Þ°í ¿Í¼­ Á¶±Ý ¿©À¯¸¦ ÁÖ´Â °Å´Ù. Æò¼Ò¶ó¸é ¾î¸²µµ ¾ø´Ù"°í ±Í¶êÇß´Ù.

    ¹ÚÅÂȯÀÌ ÀϾ´Â ½Ã°¢Àº ¿ÀÀü 6½Ã30ºÐ ¹«·Æ. ¾ÆÄ§¹äÀº 7½Ã¿¡ ¸Ô´Â´Ù.

    ¿ÀÀü ÈÆ·ÃÀº 9½ÃºÎÅÍ ½ÃÀ۵Ǵµ¥ ÀÏ´Ü 30ºÐ µ¿¾È À¯¿¬ üÁ¶¿Í º¹±Ù ¿îµ¿À¸·Î ¸öÀ» Ç®¾îÁØ´Ù. 9½Ã30ºÐºÎÅÍ ¼ö¿µÀ» ½ÃÀÛÇϸé 11½Ã45ºÐÀÌ µÅ¾ß ¹° ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ÀÀü ÈÆ·Ã·®Àº ´ë·« 8000m Á¤µµ. 3½Ã°£ °¡±îÀÌ ÈÆ·ÃÀ» ¸¶Ä¡°í ³ª¸é °ð¹Ù·Î Á¡½ÉÀ» ¸Ô´Â´Ù. Á¡½É ½Ä»ç µÚ ¿ÀÈÄ 3½Ã±îÁø ÈÞ½ÄÀÌ´Ù. º¸Åë ³·ÀáÀ» ÀÜ´Ù. ÀÌ ½Ã°£´ë¿£ Ÿª¼±¼öÃÌ Àüü°¡ ÁãÁ×Àºµí Á¶¿ëÇÏ´Ù.

    3½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ ÈÆ·ÃÀÌ Àç°³µÈ´Ù. ¼±¼öµéÀº ¼ö¿µÀå ¹Ù·Î ¿·¿¡ ÀÖ´Â ¿ù°è°ü¿¡¼­ 1½Ã°£ µ¿¾È ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×À» ÇÑ´Ù. ¿ÀÈÄ ¼ö¿µ ÈÆ·ÃÀº 4½Ã30ºÐ¿¡ ½ÃÀÛÇØ¼­ 6½Ã45ºÐ±îÁö ÁøÇàµÈ´Ù. ÈÆ·Ã·®Àº ¿ÀÀü°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù.

    ³ë °¨µ¶Àº "¹° ¼Ó¿¡¼­ ¿îµ¿ÇÏ´Â µ¥ µå´Â ÈûÀº À°ÁöÀÇ ³× ¹è"¶ó°í ¸»Çß´Ù. ½±°Ô ¸»ÇØ ¹° ¼Ó¿¡¼­ 100m¸¦ ÈûÂ÷°Ô Çì¾öÄ¡¸é 400m¸¦ ¶Ù´Â °Í°ú ü·Â¼Ò¸ð°¡ °°´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù. ÇÏ·ç 1¸¸5000m¸¦ Çì¾öÄ¡´Â ¹ÚÅÂȯÀº ¸ÅÀÏ Áö»ó 60km¸¦ °È°í ¶Ù´Â ¼ÀÀÌ´Ù.

    Áö³­ 1¿ùºÎÅÍ ¹ÚÅÂȯÀ» Àü´ãÇØ¼­ ÁöµµÇϰí ÀÖ´Â ±èº¸»ó ¿þÀÌÆ® Æ®·¹À̳ʴ ¹ÚÅÂȯÀ» À§ÇÑ 5´Ü°è ±ÙÁö±¸·Â Çâ»ó ÇÁ·Î±×·¥À» ®´Ù.

    ÇöÀç´Â 2ÁÖ±âÀÎ ±âÃÊ ±Ù·Â°­È­´Ü°è. ±è Æ®·¹À̳ʴ "3Áֱ⿡¼± ±ÙÀ°ÀÇ ÈûÀ» ÃÖ´ë·Î ²ø¾î¿Ã¸®´Âµ¥ ÁýÁßÇÒ °èȹÀ̰í, 4ÁÖ±âºÎÅÍ´Â ±ÙÀ°ÀÌ ½ÇÁ¦ ¼ö¿µ¿¡¼­ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ÆÄ¿ö¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀüȯÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¸¶Áö¸· 5ÁÖ±â´Â ÃÖ°íÁ¶·Î ²ø¾î¿Ã¸° ÆÄ¿ö¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±ÙÁö±¸·Â Çâ»ó¿¡ Àü³äÇÒ °Í"À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. º£ÀÌ¡¿Ã¸²ÇȱîÁö ³²Àº ½Ã°£Àº 140ÀÏ. ¹ÚÅÂȯÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÁÖÁ¾¸ñÀÎ ÀÚÀ¯Çü 400m¿¡¼­ ±Ý¸Þ´ÞÀ» ³ë¸°´Ù.



    ¡¡¿äÀϺ° ÈÆ·Ã ½ºÄÉÁÙ

    ¨ç ¿ù¿äÀÏ : 1¸¸5000m Çì¾ö
    ¨è È­¿äÀÏ : Peak Day
    ¿ÀÀü 7000m, ¿ÀÈÄ 1¸¸m Çì¾ö
    Áö±¸·Â ²ø¾î¿Ã¸®±â ÁßÁ¡
    ¨é ¼ö¿äÀÏ : Happy Day
    ¿ÀÀü ÈÆ·Ã¾øÀÌ ÈÞ½Ä
    ¿ÀÈÄ 4½ÃºÎÅÍ °¡º±°Ô 6000m
    ¨ê ¸ñ¿äÀÏ : 1¸¸7000m °­ÈÆ
    ¼±¼öµé ÀÔ¿¡¼­ °î¼Ò¸®
    ¨ë ±Ý-Åä¿äÀÏ : 1¸¸5000m ¼ÒÈ­
    ÈÆ·Ã °­µµ Á¶±Ý ³·Ãç ¿À~ÇØÇÇ




    - Copyrights ¨Ï ½ºÆ÷Ã÷Á¶¼±, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -


    • Copyrights ¨Ï ½ºÆ÷Ã÷Á¶¼±. ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö