영상과 내레이션을 통해 '108배(拜)' 수행을 돕는 '나를 깨우는 108배'(김영사)가 출간됐다. 불교의 전통 수행법으로 일반적인 속도일 경우 약 20분 정도가 걸리는 108배는 최근 '몸과 마음의 수행법' '전신운동을 통한 건강법'으로 주목 받고 있기도 하다.

'나를 깨우는 108배'는 DVD와 CD 그리고 108개의 주제를 짧게 정리한 종이책으로 한 번씩 절을 할 때마다 한 가지씩 생각할 거리를 던지는 일종의 시청각 교재이다. 불교TV 구본일 대표가 금강경 등 각 경전에서 고른 108가지 주제를 짧게 정리했고, 이 구절들을 전국선원수좌회 의장인 영진 스님이 독송했다. 여기에 불교TV 데이터베이스 가운데 108배와 관련 있는 화면이 깔린다.

108개의 주제는 60가지의 '참회'로 시작해 20가지의 '감사'를 거쳐 28가지의 '발원(發願)'으로 끝맺는다. 김영사와 불교TV는 미국인 현각 스님의 번역과 독송으로 '나를 깨우는 108배'의 영어판도 제작할 예정이다.